1、用具：行李包、双肩背包；
2、生活用品：洗漱用品（毛巾、口杯、牙刷、香皂、洗发水），卫生用品（卷筒纸、餐巾纸、三个小衣架等）；
3、防护用品：雨衣、驱蚊水、防晒霜、清凉油/驱风油；
4、穿着类：运动休闲便装长袖短袖各二套备用、训练用运动鞋（要求鞋底防滑）、备用凉鞋（洗澡或雨林穿越湿鞋替换用），吸汗的运动袜3-4双。
5、文具类：笔记本和笔（写训练日记用）。

儿童拓展训练时特别注意：
1、为保证训练效果，谢绝自带零食；
2、为保证仪表整洁、精神面貌良好，男生营员须理短发、长头发的女生营员须把头发拢到后脑勺低位绑好（编辫子或挽发髻以便佩戴贝雷帽）；
3、戴眼镜的营员准备好眼镜绳，在拓展训练或野外训练活动中固定好眼镜；
4、不准携带手机、MP3、MP4、贵重的相机等数码电子用品，容易造成训练分心、个人物品丢失等不良现象；
5、不提倡营员带零花钱。训练营收费已包括全程的吃、住、行全部费用，正常情况下营员无需使用现金，要求营员自带的物品请家长在开营前带领孩子准备好，不必再携带备用现金；
6、如开营前孩子有小病确认能参加活动的需要携带药品请自行买好并在开营时告知领队以便训练活动期间帮助孩子按时吃药并观察病情。